Egy gondolat mára

  • Kevés, hogy önmagában csak álmaink legyenek, ha nincs jövőképünk, ha nem tűzünk ki konkrét köztes állomásokat, és ha nem tervezzük meg az odavezető utat, akkor csak nagyon nehezen, vagy egyáltalán nem jutunk el a célig. Tervezés nélkül nem jutnánk el sehova. Kemény Dénes

coaching

TOP10 ötlet, hogy elkerüld az üres fészek szindrómát

Az üres fészek szindróma egy olyan tünetegyüttes összessége, amikor a megváltozott családi viszonyok elakadást hoznak bizonyos szereplők életében és ez tartósan életminőség romláshoz vezet. Sokakat érint, sokunkat eltérő mélységben és minőségben. Ahhoz, hogy kezelni tudjuk, nem árt tisztában lenni a mögöttes okokkal.

A felnőtté válás befejező szakasza, amikor sikerül leválni a szüleinkről (sikerül természetes módon önálló útjukra engedni gyermekeinket) miközben egészséges kapcsolatot ápolhatunk tovább velük. Egészséges, itt a kulcsszó. Amikor kapcsolatainkat nem szövi át (vagy csak részben) tudattalan mintáink ezrei, nincsenek játszmák, manipuláció vagy akár a függőségi viszony szándékos fenntartása. Sőt! A legjobb eset, amikor kellő távolságból képesek vagyunk ránézni arra a szomorú valóságra, hogy olykor önműködő mechanizmusok hatása indul be bennünk és szüleink vagy nagyszüleink kódolt mintáit követjük, még akkor is, ha tudatos, kimondott szinten fennhangon nyomtuk anno kifelé, hogy mi aztán tutira nagyon nem vagy nagyon nem így… -- Tovább ...

Készítsünk Újévi akciótervet? (!)


Nyugi, csak vicceltem. Vagy mégsem? :) Az elmúlt 7 évben volt időm megfigyelni az embereket, amióta a coaching is fontos része az életemnek. Tudom, hogy kényszeríteni, rábeszélni, erőltetni nem lehet, ha nem vagy kész megtervezni és utána következetesen tenni a céljaid, álmaid érdekében, akkor nem is fogsz. Akár január elseje van, akár nem. Sajnálom. Így van…. -- Tovább ...

Kell tudatosan életmódot tervezni?

Érezd jól magad a testedben! – frázisnak tűnhet, de olyan sokszor előfordul, hogy vasárnap eltökélem, hogy hétfőtől beindul az életmódom újratöltése, újratervezése, aztán egy-egy újabb fárasztó nap után gyakorta feledésbe is merül a nagy tervem. Nálad is van ilyen?

Gondoltam egy nagyot, ha már úgyis az az álmom, hogy újságíróként is dolgozhassak, kitaláltam, hogy időről-időre megkeresek és kikérdezek olyan embereket, akik valamit már megértettek, valamit már jól csinálnak, már adhatnak nekünk a tapasztalásaikból, tudásukból, amelyeket akár be is építhetünk az életünkbe, gazdagodhatunk, formálódhatunk… Első beszélgetőpartnerem egy életmód coach volt. -- Tovább ...

Meddig halogatunk?

Forog a téma már jó ideje a fejemben. Aztán pár hete a Juventus Rádió Budapesti Arcok esti beszélgetős műsorában a vendég Czutor Zoltán volt, a Belmondo együttes énekese. A beszélgetést hallgatva rájöttem, hogy pontosan ez a téma körül kattognak a gondolataim. Élünk, rendszerint inkább csak életben vagyunk, nagyon lelkesen várjuk, hogy egyszer majd elkezdődik az idő, hogy beinduljon valami. Ismerős?

Javaslom, hogy hallgassátok meg, mert egészen inspiráló beszélgetésre sikeredett: Budapesti Arcok – Czutor Zoltán. Kb. a 27. perctől van az a rész, ami nagyon megérintett. -- Tovább ...

A boldogság kötelező?

Állok a könyvesbolt egyik végeláthatatlan polca előtt, azon tűnődve, hogy vajon mennyi ideje szaporodtak el ezek a könyvek. Ezer számra önsegítő, spirituális, ezoterikus, boldogságkutató könyvek. Marketingesként biztos vagyok benne, hogy nem lenne ekkora kínálat, ha nem lenne mögötte piac. Mert bizonyára van. Szkeptikusként előjön belőlem, hogy mi motiválja ezen könyvek elkészültét? Csak nagyon szelíden remélem, hogy nem a pénz a fő mozgatója az egész hatalmasra dagadt “iparágnak”. Jó, tudom, hogy számtalan könyv születik felismerésből, megvilágosodásból, jobbító szándékkal, tehát látom én az érem másik oldalát is! -- Tovább ...

Valami új kezdete

Már egy ideje készül. Leginkább persze csak a háttérben, ahogy mindig is szokott. Voltak cetlik, feljegyzések, minták, elgondolások, vázlatok és persze nagy megtorpanások. Aztán az újabb lendület hozott pár ilyen-olyan blogot, FB rajongói oldalt és társait. Mégis valami hiányzott. Mindig is hiányzott. Bizonyára ismeritek, amikor csodaszép a nyaklánc, de egy láncszem eltűnt, így használhatatlan az egész. Egészen addig, amíg elő nem kerül a hiányzó láncszem, ami a helyére kerül és innentől összeáll a kép, kerek egész. Micsoda érzés, micsoda felismerés. Olyan igazi összekacsintás. -- Tovább ...


Újratervezés Napló



Látogass el weboldalamra!




Regisztrálj a blogra

hogy azonnal értesülhess az új bejegyzésekről!



Tréning séta közben:



AJÁNDÉK coaching!



Köszönöm ha meghívsz egy kávéra!

Keresés a blogon


Nézz be ide:


Kövess a Facebookon


Video csatornáim:



Google+:



Twitter:



Inspiráció képekben:







Húznál egy Angyalkártyát?



A CoachOK Szakmai Szövetség alapító tagja vagyok:


Milyen nap is van ma?

Mi a véleményed a blogomról?

blog


Én is!