- Ha nem szeretjük önmagunkat, akkor azzal másokat bosszantunk, és ráadásul mi magunk is sokat szenvedünk. Ha megtanuljuk jobban elfogadni magunkat, többé már nem megyünk bele ilyen játszmákba. Andrew Matthews
Hogyan lehet meditálni egy Tiffany lámpa mellett?
Egyrészről, viccesen mondhatnám, hogy simán lehet meditálni, ha leülünk törökülésbe egy kis asztal mellé, amin van egy hangulatos Tiffany lámpa, de ma egészen másról szeretnék mesélni. Konkrétan folytattam kutató munkámat, amely a modern-kori meditációt hivatott összegyűjteni, olyan tevékenységeket találni, próbálni, amely során tökéletesen a JELENBE lehet kerülni, és minden fajta agyi kattogás jó időre messzire elkerül. Mondanom sem kell talán – ismét sikerrel jártam.
Paksi Éva csodálatos rajzköréről már meséltem, Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Mindenkiben több van, mint gondolja!
Copyright: photozi / 123RF Stock fotó
A hétköznapok sodrásában szinte elfelejtjük, hogy kíváncsiak legyünk saját képességeinkre, mélyben szunnyadó erősségeinkre, lehetőségeinkre. Ha olykor véletlenül kiszakítjuk magunkat a mókuskerékből, sorra kiderül, hogy bárki megélheti azt a varázslatot, amikor képes rácsodálkozni saját magára. Teljesen mindegy, hogy ez egy sportteljesítmény, egy egészségtudatos táplálkozás első remekei, tánc, zene vagy épp valami kézműves alkotó tevékenység. Erről mesél ma kicsit bővebben…
Újratervezés Napló
Látogass el weboldalamra!
Regisztrálj a blogra
hogy azonnal értesülhess az új bejegyzésekről!
Tréning séta közben:
Köszönöm ha meghívsz egy kávéra!
Nézz be ide:
Video csatornáim:
Google+:
Twitter:
Inspiráció képekben:
Húznál egy Angyalkártyát?
Legutóbbi hozzászólások