- Az élet attól izgalmas, ha új dolgokat teremtünk. Ha folyton a biztonság után kutatunk, az elsorvasztja életerőnket. Andrew Matthews
Tartós kapaszkodók
Emlékszem 15-20 éve, amikor egy-egy spirituális könyv a kezünkbe került, milyen lázasan beszélgettünk barátokkal napokon, heteken át. Nem tudtuk, hogy ez a spiritualitás, de vonzott a titokzatosság, válaszok lehetősége a fel nem tett kérdéseink mögött, a megmagyarázhatatlan nyugalom, elfogadás és a mosoly a szívünkben, hogy a másikat is legalább annyira megérintette, mint bennünket.
Aztán múltak az évek, elszaporodtak a könyvek, folyóiratok, előadások, szemináriumok, csoportok. Maga a spiritualitás is ezer irányból lett megközelítve és így nyert értelmezést. És nem baj! Mindig lesz új és új ember, aki gyermeki csodálkozással fedezi fel magának a spiritualitás bármely irányát. Mindenkit másképp érint, máshogyan fog meg. Lehet, hogy sokszor meg sem fogalmazzuk, hogy miről van szó, nem nevezzük spiritualitásnak, egyszerűen csak megyünk az ösztöneink után és keresni kezdünk valamit. Első körben kívül, aztán az ösztönösen beinduló intuíciónknak köszönhetően egyre többször belül is. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
A kőolajgyártás mellékterméke egyáltalán nem mellékes!
Továbbgondoltam, olvastam, kutattam a Frei műsor után. Elképedtem és azon gondolkodtam, hogy miért hagyjuk. Tudom, tudom. Kicsik vagyunk, tehetetlenek. De valóban? Ki mondja ezt? Miért kell elhinni?
A kőolajgyártás melléktermékét – a pakurát, ami egy sötét színű, büdös, ragacsos anyag – vegyi eljárásnak vetik alá, melynek keretében szagtalanítják, kifehérítik és így hozzák létre a “megfelelő” krémalapot… nagyon sok termék számára. A kozmetikumokon különböző nevekkel illetik: ásványi olaj, petrolatum, paraffinum liquidum, cera microcristallina, microcristallina wax, ozokerit, petrol wax, ceresin, mineral oil. A babaolaj és a vazelin is ásványi olaj. Ezt az alapanyagot használják a nagy kozmetikai cégek… Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Közben kell boldognak lenni!
Nem tudom megmondani, hogy miről jutott eszembe… ültem az autóban, araszoltam a tömegben. A szélvédő párás volt, kint ezerrel szakadt az eső. Tiszta mondatok álltak össze egésszé.
Rámosolyogtam a saját gondolatomra. Annyiszor hallottam már, hogy szinte szóról-szóra mondom… Egy kattintás ide a folytatáshoz....
A szépség világa (Frei Tamás nyomán)
Néhány éve írtam ezt magamnak, de szerintem ma is teljesen aktuális. A “többvagy” filozófiába a tudatos fogyasztó átgondolt világlátása, nyitottsága és érdeklődése is belefér. Szerintem.
Talán sokan emlékeznek a műsorra… még 2006-ban került TV-adásba.
Emlékszem rá… elképedve ültem a kanapén. Azon tűnődtem, hogy mégis mit hittem? Mivel voltam elfoglalva az elmúlt évtizedekben? Hogyan nem jutott cseppnyi figyelmem sem erre a témára? Hiszen nő vagyok, akit érint és foglalkoztat is a szépség külső és belső formájában is… Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Tudatosan önmagunk ellen?
Létezik, hogy tudatosan megyünk olykor önmagunk ellen? Kiráz tőle a hideg, pedig gyanítom, hogy nagyon így van.
Elmondom gyorsan, hogy miről is jutott most ez eszembe. Döntöttem. Na jó, ez egy kicsit nagyképűen hangzik, hiszen jól tudom, hogy a döntések megszületnek, ezt sürgetni nem lehet. Szóval megszületett a döntés és beiratkoztam az Átalakulás Iskolájába. Nagyon vártam az időpontot, amikor elindul a változás. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Instant módszerekkel hozzam rendbe az életemet?
Jövök-megyek a lakásban, háttér televíziózás folytatása közepette. Egyszer aztán eljött a pillanat, amikor képtelen voltam tovább zsizsegni, mert megütötte a fülemet, hogy van mód arra, hogy végérvényesen rendbe hozzam az életemet. Nocsak!
Talán Te is ismered a kereskedelmi televíziózás fura műsorait, amikor a képernyőn keresztül megjósolják a jövőnket. Még eddig nem is akadtam ki igazán akkor, amikor szántak pár percet a betelefonálóra, mondjuk kártyát vetnek neki, beszélgetnek vele, erőt adnak a továbbiakhoz. A mai műsor mégis mély döbbenetet váltott ki bennem. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
A hála ereje
Bizonyára sokan olvastátok a Titok című könyvet. Egy röpke emlékeztető belőle: „Először is készíts egy listát azokról a dolgokról, amelyekért hálásnak kell lenned. Ez a gyakorlat megemeli az energiaszintedet, és ezáltal segít megváltoztatni a gondolkodásodat. Ha ezelőtt arra összpontosítottál, hogy mi hiányzik az életedből, és milyen problémáid vannak, most irányt válthatsz. Rájöhetsz, hogy mi mindened van már most is, és végre hálás lehetsz mindezért.” Dr. Joe Vitale
Időnként elfelejtem, hogy mennyi mindenért lehetek hálás. Te hogy vagy ezzel? Munkám során megfigyeltem, hogy ha nyomatékosítjuk, együtt sorba vesszük azokat a dolgokat, személyeket, érzéseket, tárgyakat stb. amiért hálásak lehetünk… akkor egészen más megvilágításba helyeződnek gondjaink, egy új nézőpontot birtokolva akár meg is szűnhet a „problémánk”, vagy teljesen új irányt vehetünk megoldásaink tekintetében.
Önmenedzselés – avagy saját magunk előtérbe helyezése
Az önmenedzselés ugyanúgy fontos a magánéletben, mint a munkánkban. Szó szerint értelmezve menedzsereivé válunk saját magunknak, az életünknek.
Nincs időhöz kötve, bárki, bármikor elkezdheti egyénileg (ilyenkor külső visszacsatolás nélkül), coaching során (két ember között) vagy csoportosan, tréningeket, workshopokon. A személyiségünkhöz leginkább illeszkedő megoldást kell választani a módszerek közül. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Önérvényesítés a hétköznapokban
Napjaink felkapott kifejezése lett az asszertivitás, amit legjobban önérvényesítés képességére lehet fordítani, konfliktushelyzetek esetén jön elő vagy marad épp el ez a képesség.
Az asszertivitás azt jelenti, hogy tisztában vagyunk jogainkkal és kiállunk mellettük, de szem előtt tartjuk mások érdekeit, érzéseit is, és ennek ismeretében kommunikálunk, reagáljuk le az eseményeket. Milyen kulcs-kompetenciák kellenek ehhez? Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Újratervezés Napló
Látogass el weboldalamra!
Regisztrálj a blogra
hogy azonnal értesülhess az új bejegyzésekről!
Tréning séta közben:
Köszönöm ha meghívsz egy kávéra!
Nézz be ide:
Video csatornáim:
Google+:
Twitter:
Inspiráció képekben:
Húznál egy Angyalkártyát?
Legutóbbi hozzászólások