Egy gondolat mára

  • Nem szabad az elmédnek utasítást adni arra, hogy valamit NE tegyen. Tudatalattidnak arról kell tiszta képet kapnia, amit el akarsz érni. Andrew Matthews

július 2012 hónap bejegyzései

Betegség mögött a lélek üzenete

Ülsz a kórház vagy rendelő folyosóján. Hosszabb vagy rövidebb vizsgálatsorozat után végre megszületett a diagnózis. Nagy valószínűséggel állítható, hogy ez vagy az a betegséged. Kavarognak a gondolatok fejedben, érzelmi hullámzásba kezdesz, sírsz vagy épp dühös leszel, esetleg megijedsz vagy elkeseredsz. A miért pont én kezdetű kérdések törnek ki belőled. Legtöbbször a tehetetlenség pillanatait éled meg, aztán felállsz és elindulsz egyedül vagy kísérőddel – aki osztozni próbál érzéseidben. És innentől elindul a “harc” a betegség eltüntetése érdekében… ahány ember, annyi módszer, annyi fajta hozzáállással, technikával. Egy kattintás ide a folytatáshoz....

Párkapcsolati illúziók

Új témám nem új. Jó ideje foglalkoztat. Figyelem az embereket, figyelem magamat. Próbálom megérteni az ismétlődéseket, a mélyben húzódó sablonokat…

Amikor valakire fókuszálunk, valamilyennek látjuk. Azt hisszük, hogy pont olyan. Milyen? Amilyennek látni akarjuk. Egy kattintás ide a folytatáshoz....

Kezeljük a kiégést!

Volt már szerencséd hozzá? Nem? Szerencsés vagy! Nem is tudod, hogy mennyire!

A szakirodalom Burnout szindrómának nevezi azt az állapotot, amikor az ember olyan rossz helyzetbe kerül (stressz, folyamatos lelki terhelések, mentális vagy fizikai kimerültség miatt), hogy reménytelennek érzi a létét, menet közben elveszíti céljait, álmait, nehéznek érzi a mindennapjait.

Bárkinél megfigyelhető, aki több területen igyekszik teljesíteni, hogy a lelkes időszakot követhet egy kedvtelen vagy csökkent lelkesedésű időszak. Egy kattintás ide a folytatáshoz....

Hogy jön egy lufi a Flow élményhez?

Egyszerűen. 🙂

Csíkszentmihályi Mihály valamennyi írásában annyira tökéletesen megfogalmazza a lényeget. Újra és újra rácsodálkozom, hogy milyen egyszerű és milyen nagyszerű. Benne vagyunk a jelenben, megéljük a pillanatot és még élvezettel is tölt el. A személyes boldogság. Hát ez elképesztően felemelő tud lenni!

Szeretnék egy röpke történetet megosztani Veletek, hogy szemléltessem, milyen könnyen megteremthetjük saját életünkben azt a bizonyos flow-élményt*… Egy kattintás ide a folytatáshoz....

Meddig halogatunk?

Forog a téma már jó ideje a fejemben. Aztán pár hete a Juventus Rádió Budapesti Arcok esti beszélgetős műsorában a vendég Czutor Zoltán volt, a Belmondo együttes énekese. A beszélgetést hallgatva rájöttem, hogy pontosan ez a téma körül kattognak a gondolataim. Élünk, rendszerint inkább csak életben vagyunk, nagyon lelkesen várjuk, hogy egyszer majd elkezdődik az idő, hogy beinduljon valami. Ismerős?

Javaslom, hogy hallgassátok meg, mert egészen inspiráló beszélgetésre sikeredett: Budapesti Arcok – Czutor Zoltán. Kb. a 27. perctől van az a rész, ami nagyon megérintett. Egy kattintás ide a folytatáshoz....


Újratervezés Napló


Látogass el weboldalamra!


Regisztrálj a blogra

hogy azonnal értesülhess az új bejegyzésekről!



Tréning séta közben:


AJÁNDÉK coaching!


Köszönöm ha meghívsz egy kávéra!

Keresés a blogon


Nézz be ide:


Kövess a Facebookon


Video csatornáim:



Google+:



Twitter:



Inspiráció képekben:







Húznál egy Angyalkártyát?


A CoachOK Szakmai Szövetség alapító tagja vagyok:

Milyen nap is van ma?